Скопление газов в кишечнике, это естественный физиологический процесс в организме человека. Повышенное газообразование так называемый метеоризм в большинстве случаев не является каким-либо патологическим отклонением от нормы, и не требует серьёзного лечения.
Однако если дискомфорт в кишечнике доставляет неприятные ощущения человеку в течение 2-3 дней, и при этом присутствуют не отступающие симптомы, например, вздутие и/или бурление живота, изжога, запор, то это может свидетельствовать о первых нарушениях в работе системных органов пищеварения, как то, желудок, пищевод или кишечник. Перед тем как избавиться от газов, следует изучить проблему, а для этого необходимо пройти клиническую диагностику и определиться с методами терапевтической помощи. Поэтому не следует откладывать визит к гастроэнтерологу, и начинать лечение немедленно.
Возможные причины и симптомы газообразования в кишечнике
В среднем производство кишечного газа ограничено 0,5-1,8 л в день. Превышение этой нормы свидетельствует о функциональном нарушении работы желудочно-кишечного тракта.
Скопление газа в кишечнике возникает по двум причинам:
- Экзогенный фактор, когда происходит естественное заглатывание воздуха с едой или питьём.
- Эндогенный фактор, когда к работе ЖКТ подключаются кишечные бактерии.
Углекислый газ (диоксид углерода), азот и кислород поступают в организм вместе с едой и проглоченным воздухом, а метан и водород – это продукты распада пробиотических кишечных бактерий, заселяющий толстый кишечник. Неприятный запах газов кишечника, который чувствует нос, это результат соединения сероводорода и аммиака.
Причины избыточного скопления газов в кишечнике объясняются нарушением работы ЖКТ, связанной с ферментной недостаточностью. Не переваренная желудком пища попадает в кишечник, и после взаимодействия с кишечной бактериальной микрофлорой формирует повышенное газообразование. Подобный причинно-следственный фактор избыточного газа в кишечнике исправляется медикаментозным и/или народным лечением.
Однако существуют и прочие причины, из-за которых происходит повышенное газообразование. Все они связаны с клиническими аномалиями желудочно-кишечной системы, например:
- целиакия,
- синдром раздраженного кишечника,
- болезнь Крона,
- кишечный дисбактериоз,
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь пищевода,
- пептическая язва и прочие состояния.
Клиническая симптоматика – боль в брюшной полости, запор, сменяющийся диареей, спазм кишечника, газы, вздутие живота и отрыжка могут являться не только признаком какого-либо заболевания пищеварительного тракта, но и являться причинно-следственным фактором прочих состояний, например:
- систематического переедания,
- аномального развития кишечника,
- психического расстройства,
- приёма лекарственных средств,
- результата послеоперационного вмешательства,
- беременности на поздних сроках.
Таким образом установить истинные причины метеоризма и реально избавиться от вздутия живота и газов, можно лишь после качественной дифференциальной диагностики.
Обследование проблемы
На начальном этапе консультирующий специалист проводит устную беседу с пациентом, определяя его эпидемиологическое окружение, образ жизни, питание и т. д. Физикальный осмотр предусматривает пальпацию и перкуссию брюшной полости.
В случае необходимости проводится лабораторная и инструментальная диагностика, включающая в себя:
- биохимический анализ крови, мочи и кала пациента,
- бактериальное исследование микрофлоры кишечника,
- ультразвуковое сканирование брюшной полости,
- рентгенографическое обследование.
По результатам лабораторных и инструментальных данных подбирается соответствующее лечение, как медикаментозной терапией, так и народными средствами.
Как быстро избавиться от газов
Традиционно лечение метеоризма, это:
- коррекция питания,
- восстановление микрофлоры кишечника,
- устранение провоцирующей клиники,
- нормализация перистальтики желудочно-кишечного тракта.
Лекарственная терапия
При обращении к врачу пациенту будет назначено как лечение от вздутия живота, так и предложена медикаментозная терапия, помогающая избавиться от газов в кишечнике. Наиболее распространенный способ лечения от вздутия и газов – активированный уголь. Адсорбирующее лекарственное средство обладает сорбционной активностью, позволяющее значительно снизить всасывание токсических компонентов, тяжелых металлических солей, алкалоидов и гликозидов из желудочно-кишечного тракта.
Режим дозирования определяется в индивидуальном порядке, с учётом веса и возраста пациента. Препарат практически не имеет противопоказаний, однако, не рекомендуется при язвенных поражениях и кровотечениях ЖКТ.
Избавиться от газов и вздутия живота поможет Смекта®, обладающая противодиарейным и адсорбирующим действием природного происхождения. Являясь стабилизирующим барьером слизистой оболочки толстой кишки, лекарственный препарат защищает пищеварительный тракт от отрицательного воздействия кишечных микроорганизмов и токсинов. Противопоказанием к применению служит кишечная непроходимость и повышенная чувствительность организма к действующему веществу – диосмектиту.
Эспумизан® – это еще одно эффективное средство лечения, помогающее избавиться от газов в кишечнике, как у взрослых, так и у детей. Уменьшить метеоризм и снизить поверхностное натяжение газовых пузырьков в кишечнике, вызывая их распад, позволяет действующее вещество – диметикон. Кишечная непроходимость и аллергическая реакция на действующий компонент – это единственное противопоказание к применению.
Восстановить перистальтику ЖКТ позволяет спазмолитическое лекарственное средство – Тримедат®. Препарат действует на протяжении всей желудочно-кишечной магистрали:
- снижает давления пищеводного сфинктера,
- способствует быстрому перевариванию и опорожнению желудка,
- усиливает мышечную перистальтику стенок кишечника.
Противопоказания к применению: дети до 3 лет, беременность в 1 триместре, период лактации, хронические заболевания мочеполовой системы, почечная и печеночная недостаточность.
Пробиотики и пребиотики
Чтобы избавиться от вздутия живота и газов недостаточно лекарственных средств описанных выше. Комплексное терапевтическое лечение также предусматривает применение фармакологических комбинаций:
- Пробиотики – средства лечения, содержащие живые бактерии.
- Пребиотики – естественные компоненты, которые ферментируются кишечной микрофлорой, стимулируя её рост и жизнедеятельность.
Наиболее эффективные пробиотики для кишечника – Линекс®, Пробифор®, Лактофильтрум®. Эти фармакологические средства лечения кишечника практически не имеют противопоказаний, как для взрослых, так и для детей. Пробиотики не только нормализуют кишечную микрофлору живыми молочнокислыми бактериями, но и повышают иммунную реактивность организма. Перечень и список пробиотиков для кишечника довольно обширный. По результатам диагностического тестирования лечащий врач подбёрет необходимое лекарственное средство при диспепсическом расстройстве пищеварительной системы.
Список популярных пребиотиков не менее внушителен. Для сохранения здоровой микрофлоры специалисты советуют включать в рацион пищевые лекарственные и естественные пребиотики. Фармакологические средства лечения подбираются индивидуально.
Краткий список продуктов с содержанием натуральных пребиотиков:
- квашеная капуста,
- бананы,
- шиповник,
- кукуруза,
- лук,
- чеснок,
- смородина,
- квас и прочие.
Подобрав правильное лечение от вздутия живота и метеоризма, лечащий врач также подскажет, как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях, и даст диетические рекомендации.
Народное лечение
Альтернативой традиционной медицине может стать лечение метеоризма в домашних условиях с применением народных средств. Подобная домашняя терапия проверена годами, безвредна и не менее эффективна.
Избавиться от газов и вздутия живота поможет укроп. Лечебные свойства однолетнего травянистого растения уникальны. Благодаря наличию эфирного масла и разнообразию витаминов и минеральных компонентов, укроп способствует нормализации обменных функций в организме. Зелень укропа поможет не только избавиться от газов в кишечнике, но и станет незаменимым средством в диетическом питании при заболеваниях печени, желчного пузыря, гастрите и прочих болезнях ЖКТ.
Полезные свойства укропа позволяют приготовить большое разнообразие различных рецептов. Предлагаем один из них:
- Настой укропной воды, который будет эффективным средством избавления от газов и вздутия живота у маленьких детей. Столовая ложка семян укропа заливается стаканом кипятка и настаивается в термосе 2,5-3 часа. Взрослая доза – 150 мл укропной воды три раза в день, для новорожденных детей и до года – 10-20 мл 2 раза в день.
Не менее эффективным средством домашнего лечения от вздутия живота и газов является отвар ромашки лекарственной. Для приготовления целебного средства необходимо столовую ложку сухого цвета растения залить стаканом кипятка. Настаивается отвар 10-15 минут и принимается два раза в сутки по 100 мл.
Очень эффективное средство лечения метеоризма и вздутия живота – семена аниса. Отваривается 20 г сухого сырья в полулитре воды в течение 15 минут. Принимать по ½ столовой ложки трижды в сутки. Кроме того, избавиться от газов в кишечнике помогут:
- корень одуванчика,
- перечная мята,
- семена моркови,
- картофельный сок,
- фенхель.
Перед тем, как избавиться от газов в кишечнике, обязательно посоветуйтесь с врачом. Особенно это важно при лечении метеоризма у детей.
Питание при метеоризме
Любой способ лечения предусматривает обязательное условие, то есть диетическое питание при метеоризме кишечника. Необходимо максимально исключить из рациона продукты питания, провоцирующие избыточное скопление газов. Таковыми являются:
- белокочанная, цветная и брюссельская капуста, брокколи,
- бобы и чечевица,
- молоко и молочные изделия,
- сладкие фруктовые плоды,
- газированные напитки,
- алкоголь.
Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и избавить кишечник от газов помогут различные блюда, приготовленные отварным, парным или пропеченным способом. В ежедневном меню должны присутствовать:
- Хорошо проваренные каши (гречневая, рисовая, овсяная и т. д.).
- Кисломолочные продукты.
- Тушеное или отварное нежирное мясо курицы, кролика или индейки.
- Морская рыба и морепродукты.
- Отварные овощи.
- Травяной чай.
Более подробную информацию можно получить у консультирующего врача или специалиста по диетическому питанию.
Профилактика метеоризма
Избавиться от назойливого частого газообразования в кишечнике можно благодаря активному времяпрепровождению и соблюдению правильного питания:
- Не следует злоупотреблять частыми перекусами всухомятку.
- Ежедневно выпивать не менее 2 литров чистой минеральной воды.
- Вся еда должна быть тщательно пережевана.
- Питаться лучше понемногу, но часто, 5-6 раз в день.
- Следует отказаться от курения и не увлекаться алкоголем.
Не менее важно чтобы вся пища была, как можно больше насыщена минералами и витаминными группами. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни поможет избавить организм от проблем с желудочно-кишечным трактом. Позаботьтесь не только о себе, но и о детях!
