Запор означает замедленную, слишком низкую или систематически недостаточную частоту испражнений. Как правило, проблема с дефекацией возникает у людей при неправильном образе жизни, например, при плохом или некачественном питании или недостаточной физической активности. Нормализовать опорожнение кишечника можно при помощи различных слабительных средств, в том числе быстродействующих таблеток от запоров или лекарственных трав.
Причины запоров
Количество дефекаций от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю считается нормальным. Когда же частота стула становится слишком низкой, менее 2 раз в неделю, или акт дефекации производится с большим усилием, можно смело предполагать, что у человека возникает запор. Кроме того, для запора характерна повышенная твердость и сухость кала, а также отсутствие ощущения полного опорожнения кишечника после дефекации.
Наиболее вероятные причины запора включают в себя:
- слишком низкая физическая активность,
- несбалансированное питание, когда в рационе недостаточно фруктов, овощей и других источников клетчатки,
- синдром раздраженного кишечника,
- прием некоторых лекарственных средств,
- злоупотребление слабительными.
Очень часто запор возникает у женщин во время беременности. Это связано в наибольшей степени с перестройкой организма или повышением уровня прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мускулатуру кишечника. У грудничков запор чаще всего возникает после смены питания, когда материнское молоко заменяется искусственными смесями. В младшем возрасте проблемы с дефекацией у ребенка могут быть связаны с психологическим фактором, например, начало обучения в детском саду или школе.
Таблетки от запора
Список быстродействующих слабительных средств довольно велик. Рассмотрим наиболее эффективные фармакологические препараты, которые одобрены ведущими российскими гастроэнтерологами.
Бисакодил
Фармакологическое действие слабительного средства – раздражение рецепторов кишечника, усиление его перистальтики и повышение слизистой секреции в толстой кишке. Раздражающее действие на кишечник наступает примерно через 4-6 часов после приёма лекарства внутрь. При приёме Бисакодила перед сном – через 8-12 часов. Показания к применению:
- атонический и гипотонический запор, в том числе запор у пожилых людей,
- восстановление и регулировка стула при различных заболеваниях пищеварительной системы,
- подготовка к рентгенологическому исследованию кишечника или к хирургической операции.
Рекомендуемая доза для взрослых – одна таблетка в сутки перед сном или за полчаса до еды. Противопоказаниями к применению может являться кишечная непроходимость, боли в животе неясного генеза, кровотечения из желудочно-кишечного тракта, острый геморрой, повышенная чувствительность к действующим веществам.
Докузат натрия
Показанием к применению препарата является хронический запор. Слабительное средство имеет воскообразное состояние. При помощи тубы-канюли лекарство вводится в прямую кишку с целью размягчения каловых масс и возбуждения рефлекса дефекации. Слабительный эффект наступает через 10-15 минут. Противопоказанием к применению является гиперчувствительность к действующему компоненту, геморрой, трещина в анальном проходе. Аналогом слабительного средства для ректального применения на российском рынке является препарат Норгалакс, содержащий активный компонент – натрия докузат.
Макрогол
Осмотическое слабительное средство выпускается в форме таблеток. Препарат задерживает воду в кишечнике, что позволяет смягчать каловые массы и облегчать их изгнание. Фармакологический препарат также может быть использован при запорах у детей. Слабительный эффект можно ожидать через 30 минут после приема внутрь. Ограничением к применению является язвенный колит, системное нарушение функции почек, беременность, пожилой возраст пациента.
Глицериновые свечи
Эффективным лекарством от запоров также являются глицериновые свечи, доступные в аптечной сети для детей и взрослых. Ректальные суппозитории действуют локально, оказывая легкое раздражение и стимулирующее воздействие на перистальтику прямой кишки. Размягчение каловых масс наступает уже через 30 минут после введения препарата в анальное отверстие. Показания к применению – запоры различного генеза, в том числе возрастные или при ограниченной подвижности. Глицериновые свечи не рекомендуются при геморрое в стадии обострения, опухоли прямой кишки, прочих воспалительных заболеваниях заднего прохода.
Травы – естественное лечение запора
Помимо фармакологического лечения эффективно применение лекарственных слабительных трав, которые можно приобрести в готовом виде. Оказать помощь в продвижении каловых масс в кишечнике смогут растительные препараты с содержанием антрахинона:
- сена,
- ревень,
- крушина.
Эти травы от запора выпускаемые в форме чаев и таблеток обладают более сильным слабительным действием, чем традиционные семена льна или подорожника. Лекарственные препараты на травах не рекомендуются во время беременности и во время менструации. Кроме того, растительные компоненты, содержащиеся в препаратах, могут вызывать раздражение слизистой оболочки у аллергиков или детей младшего возраста. Эффект очищения прямой кишки можно увидеть уже через 6 часов после приема.
Следует знать, что растительные фармакологические средства можно использовать не более двух недель, так как длительное применение приводит к торможению перистальтики кишечника.
Профилактика и домашние методы лечения запоров
Очень важно предупредить переход острого запора в хроническую форму. Помимо лечения травами или таблетками, следует изменить диету и образ жизни, а также повысить физическую активность. Организм должен получать достаточное количество воды и клетчатки, естественным источником которой являются фрукты, овощи, цельное зерно и крупы. Длительные перерывы в приеме пище способствуют замедлению перистальтики и нарушению ритма эвакуации каловых масс. Важнейшим фактором в профилактике является достаточная физическая активность, выражающаяся в занятиях физкультурой, прогулках, беге, водных процедурах. Если у вас проблемы с дефекацией, попробуйте съесть несколько сушеных слив или использовать травы от запоров. Берегите себя и будьте всегда здоровы!
