Грипп — это очень заразное вирусное заболевание, которое лучше лечить должным образом. Грипп распространяется воздушно-капельным путем. Он также может передаваться через прикосновение, инфицированные руки или предметы. Источник — инфицированный человек, заразный с конца инкубационного периода, который длится 1-3 дня. Человек бывает заразен до 10 дней. Дети гораздо более заразны, чем взрослые — они могут распространять вирус в течение 2 недель после заражения. Пик заболеваемости гриппом приходится на период с января по март.
Как отличить грипп от простуды?
Симптомы гриппа обычно отличаются от симптомов «обычной» простуды. Обычно они гораздо более выражены. Симптомом гриппа является внезапное повышение температуры в диапазоне 39-40 °C. Во время обычной простуды у нас обычно бывает только повышенная температура (от 37 до 38 °C). Может появиться также озноб.
Еще один симптом — резкая головная боль, от которой не сильно помогают другие эффективные препараты. Кашель сопровождает большинство заболеваний, при гриппе нас быстро истощает сильный раздражающий кашель и жжение в горле.
Еще одна характерная черта гриппа — это выраженная и постоянная боль в мышцах и суставах, которая практически не дает нам встать с постели, не говоря уже о том, чтобы что-то сделать. Практически непреодолимая усталость сопровождает все заболевание и в большинстве случаев сохраняется в течение нескольких недель после стихания гриппа.
Грипп может вызвать, например, пневмонию, менингит, воспаление сердечной мышцы, средний отит или усугубить другие заболевания. В некоторых случаях осложнения гриппа могут быть фатальными.
Как лечится грипп?
Если температура выше 38 °C, мы можем использовать жаропонижающие или нестероидные противовоспалительные средства. Это поможет при боли, возможном воспалении и снизит чрезмерную температуру. Если вы не страдаете фебрильными судорогами, не рекомендуется сбивать температуру. Это признак того, что иммунная система борется с болезнью.
Важно хорошо вылечиться от гриппа и дать вашему организму достаточно отдыха и жидкости, чтобы справиться с ним.
Можно приготовить имбирный чай с медом и лимоном. Чеснок и хрен — отличные помощники при гриппе. Классический куриный бульон также является отличным помощником.
Во время беременности необходимо следить за температурой, которая не должна быть выше 38 °C в течение длительного времени. Даже выбор препаратов при беременности должен быть скромнее. Препараты парацетамола подходят для снятия температуры и боли. Беременным женщинам следует избегать комбинированных продуктов. Если грипп протекает тяжело, всегда лучше обратиться к врачу.
Что такое профилактика?
Самая эффективная профилактика — избегать контактов с инфицированными людьми. Рекомендуемое расстояние от инфицированных — не менее 1 метра. Соблюдайте правила гигиены. После кашля, чихания, пребывания в среде, где даже инфицированные люди передвигаются, вымойте руки, используйте одноразовые носовые платки и полотенца.
Если нет возможности мыть руки, можно использовать дезинфицирующие гели. Не прикасайтесь к лицу, глазам, рту или носу немытыми руками. Много гуляйте на свежем воздухе и хорошо проветривайте помещение. Придерживайтесь разнообразной диеты с большим количеством витаминов и других важных питательных веществ.
