Кофе – излюбленный напиток большинства людей на планете, с которым встречают утро. Он способен наполнить организм энергией, взбодрить и поднять настроение. Есть мнение, что мужчинам необходимо употреблять этот продукт для поддержания половой функции. Как кофе влияет на потенцию?
Производство и состав
Главным ингредиентом кофе является кофеин
Кофе изготавливают из плодов двух деревьев – арабики и робусты. Они довольно сильно отличаются друг от друга по вкусовым качествам, выращиванию и прочим моментам. Арабика является более привередливым растением, которое достаточно непросто вырастить. Зато ее зерна обладают насыщенным вкусом.
При выращивании робусты не нужно создавать никаких специальных условий, поскольку они отлично растут в любой среде. Но ее зерна имеют повышенное количество кофеина и отличаются горьковатым привкусом. Производители нередко при изготовлении кофе смешивают эти два сорта. Но высшим сортом все же считается только арабика.
Кофе обладает сложным составом, который на данный момент еще даже не изучен. Но выявлены основные ингредиенты продукта, главным из которых является кофеин. Наличие других компонентов зависит от того, какой сорт имеет напиток, где был выращен, подвергался ли обработке. В нем содержатся такие вещества как алкалоиды, белки, жиры, аминокислоты, углеводы, минералы, фенольные соединения.
Полезные свойства
Кофе не только вкусный, но и полезный напиток. Он оказывает следующий эффект:
- Поднимает настроение, уменьшает риск развития депрессивного состояния.
- Снижает вероятность камнеобразования в почках.
- Повышает иммунитет.
- Предотвращает развитие бронхиальной астмы.
- Стабилизирует деятельность пищеварительных органов.
- Снижает риск возникновения онкологических заболеваний.
- Нормализует метаболизм в организме.
- Способствует омоложению кожи, обновлению клеток.
- Повышает работоспособность и обеспечивает энергией.
Чтобы напиток оказывал положительное воздействие, он должен быть натуральным. Поэтому стоит внимательнее отнестись к выбору продукта.
Отдельное внимание стоит уделить зеленым кофейным зернам. Они не подвергаются обжарке, поэтому имеют максимум ценных качеств. Благодаря таким зернам мужчины могут успешно бороться с избыточной массой тела, повышенным сахаром в крови. Также такой кофе оказывает мощное антиоксидантное действие.
Влияние напитка на потенцию
Кофе повышает скорость движения сперматозоидов и их качество
Ученые проводили множество исследований на тему, как кофе влияет на потенцию мужчины. Им удалось выяснить, что продукт оказывает благотворное влияние в этой сфере. Мужчины, ежедневно употребляющие по 3 чашки в сутки, практически не страдают нарушением половой функции.
Напиток вызывает приток крови к половому органу, что позволяет усилить эрекцию. Также он повышает скорость движения сперматозоидов и их качество.
Внимание! Благоприятно влияет кофе на потенцию мужчины только при соблюдении дозы его потребления! Если чрезмерно увлекаться продуктом, сексуальная функция может, наоборот, ухудшаться.
Какой кофе выбрать и сколько пить?
Существует большое количество разных сортов кофе, что позволяет каждому человеку выбрать напиток в соответствии со своим вкусом. Мужчинам рекомендуется отдать предпочтение натуральному продукту высшего сорта, так как только в нем используются зерна отличного качества.
В растворимом кофе применяют низкие сорта. Они подвергаются термической обработке, что приводит к потере полезных свойств для здоровья человека. В натуральном же напитке вся польза сохраняется в полном объеме.
Чтобы продукт не причинил вред организму, следует соблюдать дозировку. Мужчинам рекомендуют выпивать за сутки не больше трех чашек кофе, используя не более трех чайных ложек на одну чашечку. Ученые также указывают на то, что для каждого человека должна устанавливаться своя доза, опираясь на самочувствие. Если возникает бессонница и раздражительность, значит норма превышена.
Тестостерон и кофе
Кофе и тестостерон несовместимы друг с другом
В мужском организме вырабатывается главный гормон, отвечающий за здоровье и красоту. Его называют тестостероном. Благодаря ему мужчина становится мужчиной. Повышается его устойчивость к стрессовым ситуациям, поддерживается нормальная сексуальная деятельность, психологическая активность.
Кофе и тестостерон несовместимы друг с другом. Когда кофеин проникает в организм, производство гормона нарушается. Если человек регулярно и в больших дозах употребляет этот напиток, у него могут возникнуть разные негативные последствия. Его тело способно приобретать женские черты, возможно развитие импотенции.
Вред и противопоказания
Чрезмерное увлечение кофейным напитком способно вызвать отрицательные реакции организма в виде приступов головокружения, головных болей, нарушения сна, ухудшения памяти, депрессии, а также развития многих заболеваний внутренних органов и костей. Возможно возникновение остеопороза вследствие того, что кофеин способствует быстрому выведению кальция.
Не советуют употреблять кофе людям со следующими проблемами:
- Высокое артериальное давление.
- Повышенное чувство тревоги, эмоциональное перевозбуждение.
- Расстройства сна.
- Патологии желудочно-кишечного тракта.
- Заболевания печени.
- Болезни кровеносных сосудов и сердца.
- Высокое глазное давление.
- Глаукома.
Внимание! Во избежание развития неблагоприятных последствий требуется пить кофе в умеренном количестве, не увлекаться напитком долгое время. Если есть противопоказания, стоит вовсе вычеркнуть его из рациона.
Как выбрать хороший кофе?
Кофе нужно выбирать без добавок
Только натуральный, качественный кофе поможет мужчине всегда находиться в форме и поддерживать половую функцию. Поэтому стоит серьезно относится к выбору кофейной продукции. Специалисты дают несколько полезных рекомендаций:
- Не стоит брать кофе, продаваемое на развес, так как оно в процессе лежания теряет свои ценные свойства. Происходит это из-за влияния света и кислорода, которые уничтожают все полезное в продукте. Брать кофе следует в герметичной упаковке.
- Обратить внимание на дату изготовления. Это никак не влияет на пользу продукции, но сказывается на вкусовых качествах. Зерна, подвергшиеся обжарке, сохраняют свой вкус в течение месяца.
- Следует приобретать кофе в зернах, а не молотый, чтобы не было дополнительных примесей, которые кладут недобросовестные производители.
- Выбирать напиток без добавок. Любые кофейные продукты с ароматизаторами несут вред организму.
К сожалению, натуральный кофе имеет высокую стоимость. Поэтому люди отдают предпочтение более низким сортам, которые не обладают необходимыми полезными свойствами.
Таким образом, кофе и потенция благоприятно сочетаются друг с другом. Напиток положительно влияет сексуальную деятельность мужчин, но только при употреблении в умеренных количествах. Достаточно выпивать 3 чашечки в день, чтобы поддерживать половую функцию в нормальном состоянии, заряжаться энергией и хорошим настроением.
