Многие думают, что импотенция – проблема возрастного характера и молодым не о чем беспокоиться. Однако, доктора утверждают, что данное заболевание способно развиться в любом возрасте. На это могут повлиять самые разны причины. Почему же возникает импотенция в 30 лет и как ее вылечить?
Причины патологии
Импотенция представляет собой патологическое состояние, при котором мужчина не может достичь возбуждения для осуществления полового акта. При этом врачи отмечают, что нужно различать понятия «импотенция» и «вялая эрекция». В первом случае эректильная функция прекращается вообще, а во втором – возбуждение достигается в недостаточной степени.
Основные факторы
Причины импотенции в 30 лет могут быть следующими:
- Заболевания предстательной железы. Это может быть воспалительный процесс, образование доброкачественных или злокачественных опухолей. При отсутствии их лечения высока вероятность развития проблем с потенцией.
- Болезни, предающиеся половым путем. Негативно отражаются на эрекции такие патологии, как ВИЧ, кандидоз, СПИД.
- Нарушение психоэмоционального состояния. Часто проблемы с половой функцией возникают из-за того, что мужчина не уверен в своих силах в постели и постоянно думает, что его ждет неудача. Обычно такая боязнь появляется вследствие того, что у пациента уже случалось отсутствие возбуждения или преждевременное семяизвержение.
- Прием некоторых медикаментов. Существуют препараты, которые способны вызывать побочные эффекты в виде ухудшения эректильной функции. Но такое последствие носит временный характер. Негативно повлиять могут такие лекарства как седативные средства, транквилизаторы, антидепрессанты.
- Нарушение гормонального баланса. Импотенция может развиваться из-за недостаточной выработки андрогенов. При дефиците полового гормона восстановить потенцию возможно только с помощью гормонотерапии.
Сопутствующие провокаторы
Помимо указанных причин на развитие импотенции может повлиять нездоровый образ жизни. В первую очередь это вредные привычки. Потребление спиртных напитков приводит к снижению уровня мужских половых гормонов в крови, что вызывает сбой половой функции.
Также спирт отрицательно воздействует на качество спермы, провоцирует преждевременное семяизвержение или, наоборот, задержку эякуляции.
Другая вредна привычка – курение. В сигаретном дыме, который вдыхается человеком, содержится большое количество вредоносных веществ. Они неблагоприятно сказываются на состоянии всего организма, в частности и на работе половой системы.
Любое психологическое перенапряжение и стресс могут вызвать импотенцию.
Они вызывают сильное сужение кровеносных сосудов, нарушение кровообращения, что приводит к сбою эрекции. Ведь достижение твердости полового члена напрямую зависит от притока крови к нему.
Третья губительная привычка – употребление наркотических средств. Она, пожалуй, оказывает самое опасное воздействие на здоровье человека. Даже легкие наркотики способны вывести из строя предстательную железу, уменьшить выработку мужских половых гормонов в крови.
Помимо вредных привычек риск заработать импотенцию имеется у мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни. При долгом нахождении в сидячем положении происходят застойные процессы, которые ведут к нарушению половой функции.
Симптомы слабой потенции
Основной признак импотенции в 30 лет – полное отсутствие эрекции. Мужчина возбуждается в достаточном степени, но половой орган так и не становится твердым, что необходимо для совершения интимного контакта.
Заболевание не возникает в один момент. Обычно сначала возникают различные симптомы, свидетельствующие о нарушении половой функции.
Это может быть следующее:
- Преждевременное семяизвержение.
- Недостаточность эрекции.
- Регулярное отсутствие возбуждения.
- Снижение полового влечения к противоположному полу.
Заметив подобные проявления, нужно как можно быстрее посетить доктора. Своевременное выявление и лечение нарушений позволит избежать развития импотенции.
Способы улучшить потенцию самостоятельно
Многие мужчины боятся идти к врачу и рассказывать ему о своих проблемах в постели. Это наталкивает их на поиск средств и методов избавления от патологии в домашних условиях без назначений врача. Однако, самолечение категорически запрещается медиками, так как оно способно ухудшить течение болезни.
Доктора разрешают выполнять в домашних условиях только некоторые действия, направленные на восстановление половой функции. К ним относится занятие спортом.
При нарушениях интимной функции отлично помогает следующее:
- Зарядка, состоящая из комплекса простых упражнений.
- Плаванье.
- Йога.
- Бег.
С помощью данных занятий нормализуется кровообращение в области половых органов, стабилизируется психоэмоциональное состояние, укрепляются мышечные ткани, восстанавливается работа предстательной железы.
Также в домашних условиях врачи разрешают делать массаж предстательной железы, полового органа и мошонки. Рекомендуется еще выполнять эротический массаж. Это отличный способ укрепить любовные отношения, внести изюминку в интимную жизнь, быстрее восстановить эрекцию.
Йога снимает эмоциональный груз с человека и улучшает приток крови к половым органам.
Также медики советуют отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать режим дня, полноценно высыпаться. Большое значение имеет и психологическое отношение к проблеме.
Чтобы быстрее выздороветь, мужчине необходимо не относиться к патологии как к катастрофе и не бояться рассказывать об этом своей партнерше.
Порядок лечения импотенции
Импотенция в 30 лет – серьезная проблема, от которой необходимо избавляться. Лечение назначается в зависимости от причины развития патологии. В большинстве случаев требуется прием лекарственных препаратов, посещение психотерапевтических сеансов. Также возможно дополнительное применение методов нетрадиционной медицины.
Медикаменты
Для лечения нарушений в половой сфере врач может назначить лекарственные средства, направленные на устранение причины возникновения импотенции и улучшение эректильной функции.
Возможно использование следующих типов препаратов:
- Биогенные или адаптогенные стимуляторы.
- Ангиопротекторы.
- Антиоксиданты.
- Дезагреганты.
- Альфа-адреноблокаторы.
- Медикаменты для расширения сосудов.
- Гормональные препараты.
Часто пациентам назначают средства, имеющие растительное происхождение, способное благоприятно сказываться на кровотоке в паховой области. В дополнение к ним проводят физиотерапевтические процедуры, массаж.
Народные средства
Для восстановления работы половых органов мужчины могут использовать домашние лекарства, основанные на натуральных компонентах. Но такие средства применяются исключительно как вспомогательный метод терапии. Народные средства не способны самостоятельно вылечить импотенцию, но зато могут предотвращать дальнейшее прогрессирование патологии или ее возникновение.
Эффективным домашним лекарством при нарушении интимной функции является настойка на основе корня женьшеня. Готовится на следующим образом: отрезают кусочек корня длиной примерно 2 см, заливают его 3 литрами водки, дают настояться в течение 14 дней. Принимают трижды в сутки по 50 г.
Также хорошо помогает народное средство, приготовленное по следующему рецепту: 200 г меда соединяют с лимонным соком, выжатым из 2 крупных плодов, и 200 г коньяка, 3 яичными желтками. Тщательно перемешивают до получения однородной массы и употребляют трижды в день по большой ложке перед едой.
Для лечения импотенции применяют еще такое лекарство: 500 г листьев алоэ пропускают через мясорубку, добавляют к нему 50 г красного вина, 500 г меда. Дают настояться в течение 5 дней, после чего принимают три раза в день по чайной ложке за 60 минут до приема пищи.
Подбирать рецепты народной медицины лучше всего вместе с лечащим врачом. Он также определит длительность применения нетрадиционных методов.
Диетическое питание
При выявлении импотенции мужчинам требуется обратить внимание на свое питание. Рацион должен быть сбалансированным, содержать в себе много полезных веществ: витаминов, минералов, клетчатки, аминокислот.
В меню включают следующие продукты:
- Орехи.
- Растительное масло.
- Кисломолочные изделия.
- Морские продукты.
- Нежирное мясо.
- Овощи, фрукты, ягоды.
- Зелень.
- Мед.
- Специи.
- Травяные чаи, компоты, морсы.
Из рациона требуется убрать всю вредную пищу: фастфуд, копчености, колбасы, жирные и жареные блюда, крепкий кофе и чай, газированные напитки, сладости.
При приготовлении еды нужно применять как можно меньше соли.
Психотерапия
Если импотенция возникла вследствие нарушений психоэмоционального состояния или они образовались уже на ее фоне, то пациенту потребуется прохождение курса психотерапии.
Доктор проводит обследование, оценивает функционирование нервной системы, определяет причину, из-за которой сформировался психологический блок.
Психотерапевт в ходе лечения проводит беседы. Их целью является избавление от страхов, комплексов, которые негативно отражаются на интимной функции. Также врач может назначить прием лекарств с успокаивающим и стимулирующим действием.
Профилактические мероприятия
Для предотвращения развития импотенции врачи советуют следующее:
- Соблюдать правила здорового питания. Организм должен быть обеспечен всеми необходимыми полезными веществами.
- Заниматься спортом, вести активный образ жизни.
- Контролировать вес тела.
- Полностью отказаться от употребления спиртных напитков и курения.
- Регулярно гулять на свежем воздухе.
- Своевременно избавляться от любых заболеваний, способных привести к нарушению половой функции.
- Избегать стрессов и переживаний.
Импотенция в 30 лет – это очень серьезно, ведь в данном возрасте наблюдается самый пик половой активности. При возникновении признаков патологии не стоит впадать в панику, нужно как можно раньше обратиться к доктору.
