Этот цветок, растущий практически везде – в саду, в поле и даже на городской лужайке, обладает многочисленными целебными свойствами. Ромашка оказывает благотворное влияние на защитные функции дыхательной, сердечно-сосудистой и обменной системы. Несмотря на широкую распространённость обыкновенной ромашки, её полезными свойствами очень часто пренебрегают. Между тем, лечебные свойства цветка используется в естественной терапии с давних времен.
Ромашка – характеристика растения
Обыкновенная ромашка, которая по-разному упоминается как стойкая или луговая ромашка, принадлежит семейству Asteraceae. Это многолетнее растение растет в теплом или умеренном климате. В Европе травянистое растение можно встретить практически везде. Цветы ромашки можно собирать в течение всего лета и до конца сентября. После сбора они должны быть хорошо высушены на не слишком жарком солнце, и храниться в вентилируемом помещении.
Целебные свойства
Цветы ромашки обыкновенной являются богатым источником танинов, минеральных солей, эфирных масел и сапонинов. Последнее органическое соединение хорошо подходит для дополнительной терапии респираторных заболеваний. Сапонины действуют как вспомогательные природные защитные барьеры дыхательной системы, стимулирующие движение ресничного эпителия, что в свою очередь облегчает отхаркивание и очищение бронхиального дерева. Обычная ромашка также оказывает благотворное влияние при лечении гипертонии и атеросклероза.
В натуральной медицине ромашка использовалась на протяжении веков как антипиритический агент, герметизирующий кровеносные сосуды и поддерживающий терапию отеков и травм. Кроме того, антипиретики применяют как жаропонижающее средство для снятия высокой температуры тела при лихорадке.
Настой из ромашки является отличным мочегонным средством, чистящим препаратом, облегчающим выведение токсинов и ускоряющим работу обменных функций организма. Влияние на метаболизм связано со стимуляцией функции печени и прочих органов пищеварительной системы. Обладая свойствами усиления моторики желудочно-кишечного тракта, отвар ромашки часто используется при домашнем лечении гастрита и некоторых болезней кишечника. Кроме того, ромашковый отвар хорошо стимулирует аппетит.
Также обыкновенная ромашка используется в косметике из-за её регенерирующих, вяжущих и противовоспалительных свойств. Именно поэтому косметические препараты с экстрактом цветков ромашки могут быть полезным выбором при акне или других типов дерматита.
Как приготовить отвар ромашки?
Ромашка обыкновенная употребляется в виде варева. Цветки растения заливаются кипящей водой и завариваются в течение 10-20 минут. Для того чтобы организм прочувствовал целебное действие отвара, необходимо ежедневно выпивать примерно 200 мл настоя, равномерно разделив порции на четыре приёма. Также рекомендуется применять компресс из ромашки, чтобы уменьшить припухлость на лице или вокруг глаз. Для этой цели готовится более насыщенный отвар, которым пропитывают ватный тампон. Очень полезна для стимуляции кровеносных сосудов ванна с ромашкой.
Ромашка от кашля
При холоде или постоянном кашле сироп из ромашки обыкновенной может быть прекрасным средством лечебной профилактики. Чтобы приготовить отвар ромашки от кашля необходимо около 500 г цветков растения залить литром воды. В приготовленный раствор также можно добавить очищенный лимон. Всё содержимое следует кипятить в течение 30 минут, после чего отвар процеживается через марлю, и к нему добавляется 750 г сахара. Целебный раствор снова кипятится на медленном огне до тех пор, пока не будет получена густая консистенция, напоминающая сироп. Употреблять сироп из ромашки можно как во время кашля 3-4 раза в день по 1 чайной ложке, так и в профилактических целях, добавляя сладкий раствор в чай или другой согревающий напиток. Берегите себя и будьте всегда здоровы!
