Протеин/Говяжий

Говяжьи белковые добавки – это то же мясо говядины, только избавленное от недостатков и часто дополнительно обогащенное наиболее важными анаболическими аминокислотами, полученными также из говядины, например, BCAA.

Любой диетолог посоветует вам говядину в качестве первоклассного источника белков с богатым аминокислотным профилем и массой других полезных свойств. Говядина – прекрасный поставщик креатина и железа, способствующего насыщению клеток кислородом. Например, при железодефицитной анемии врачи советуют принимать в пищу говядину как гемное железо (гемное значит содержащееся в гемоглобине). Богата говядина и минеральными веществами, прежде всего – цинком, что особенно важно для атлета.

Однако приготовить говядину из-за жесткости этого мяса довольно трудно, к тому же, в процессе приготовления большая часть полезных свойств будет просто-напросто потеряна. Да и вряд ли у вас получится на сто процентов избавить от жира свой стейк или гуляш. Кстати, в противовес крайне полезному мясу говяжий жир довольно вре Модель:ванильный крем, шоколад фадж. Производитель:SAN Приобрести