Для сохранения мужского здоровья очень важно регулярное занятие сексом. Это доказано многочисленными медицинскими исследованиями. Но не всегда бывает в жизни так, как нам хочется. Бывают ситуации, когда мужчина должен воздерживаться. Потенция в таком случае может пострадать, особенно в тех случаях, когда половая жизнь прерывается на долгое время.
Конечно, если, перерыв в сексуальной жизни не превышает месяца, то ничего страшного не случится. А вот в случаях намеренного отказа от секса возможно развитие патологий в половой системе организма. Как в таком случае восстановить потенцию после долгого воздержания? Попытаемся подробно рассмотреть этот вопрос.
Влияет ли воздержание на потенцию?
Отсутствие интима может произойти по разным причинам. Сюда можно отнести длительное лечение в стационаре, службу в армии, участие в экспедиции, морально-этические или религиозные соображения, отсутствие подруги или жены.
Одной из причин долгого воздержание – служба в армии
Недолгое отсутствие секса не оказывает отрицательного воздействия на здоровье мужчины. Длительное воздержание может привести к развитию следующих патологий:
- возможно ослабление либидо,
- способность физиологического возбуждения снижается,
- фертильность ухудшается,
- появляется страх половой близости,
- семяизвержение нарушается,
- психологическое состояние страдает,
- при возрасте старше 45 лет возможно развитие полной импотенции, связанное с исключением секса самим организмом из списка необходимых функций,
- мужчинам старше 40лет длительное воздержание опасно развитием простатита или аденомы.
Эмоциональное состояние человека ухудшается, развиваются неврозы при отсутствии психологического удовлетворения, вызываемого оргазмами. Конечно, их можно достичь и мастурбацией, а вот любовных чувств такое самоудовлетворение не даёт.
При отсутствии половой жизни организм начинает приспосабливаться к новым условиям. Самостоятельно выключает способность к эрекции. Для восстановления утраченной функции потребуется время. Кроме этого при воздержании развиваются застойные явления в самой простате, что достаточно болезненно и неприятно. К тому же может привести к ослаблению сексуальных способностей.
При длительном отсутствии секса, организм адаптируется и уже не реагирует на возбудителя
Если прекратить работать руками и ногами, они атрофируются. Точно так же происходит и с пенисом. Без постоянной работы он попросту атрофируется. А это всегда ведёт к развитию комплекса расстройств:
- депрессии,
- неврозов,
- страха неудачи перед половым контактом,
- раздражительности и агрессивности.
Важно! Долговременное воздержание может привести к импотенции.
Как вернуть мужскую силу после перерыва?
Доказано исследованиями, что у мужчин до 35 лет половая функция восстанавливается самостоятельно, стоит только интимной жизни вернуться к нормальному состоянию. А вот представителям сильного пола, более старшего возраста не всегда удаётся справиться с проблемой самостоятельно.
Им придётся потрудиться и обратиться за помощью к народным средствам, лекарствам и перейти к здоровому образу жизни. Но самое главное заключается в диагнозе. Нужно точно выяснить причину импотенции.
В первую очередь при появлении признаков нарушения потенции не нужно паниковать, необходимо спокойно отнестись к тому, что придётся подождать какое-то время для восстановления сексуальных способностей. Нужно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек. Питаться продуктами богатыми цинком и белком, больше есть фруктов и овощей. Обязательно следует заняться посильными видами спорта. Движение – это жизнь.
И только после этого, если положительного эффекта не наступило, целесообразно обратиться к врачу. Возможно, потребуется лекарственная терапия.
Лекарственные препараты
Лекарства помогают восстановить потенцию. В наше время фармакология предлагает много лекарственных средств, для лечения эректильной дисфункции. На первом месте – Виагра. Этот препарат улучшает циркуляцию крови в половом члене и используется при комплексном лечении импотенции. Кроме Виагры становятся популярными Левитра и Сиалис.
Важно! Лекарства назначает только доктор. Принимать их самостоятельно опасно в связи с тем, что они могут оказывать побочные действия, довольно неприятного характера.
Психологические причины развития эректильной дисфункции лечатся у психолога или психоаналитика. При запущенной форме невроза возможно применение антидепрессантов, транквилизаторов или тонизирующих препаратов.
Виагра – самые популярные таблетки для улучшения потенции
Природные биодобавки
Новым методом лечения импотенции стало использование БАДов. Они обладают комплексным воздействием на организм и улучшают сексуальную мужскую функцию по следующим направлениям:
- усиливают либидо,
- улучшают продолжительность и устойчивость эрекции,
- нормализуют психологическое состояние,
- повышают синтез тестостерона,
- увеличивают эмоциональные переживания и чувствительность,
- регулируют семяизвержение.
БаАДов для повышения потенции достаточно много, важно выбрать тот который подходит именно вам
Народные средства
Народная медицина использует для лечения импотенции после длительного воздержания спиртовые настойки имбиря и женьшеня. Чеснок и зверобой, ореховые смеси позволяют отлично справиться с небольшими отклонениями.
Измельчённые грецкие орехи смешать с жидким мёдом в пропорции 1 к 1. Употреблять после приёма пищи по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Мёд и продукты пчеловодства также не нужно забывать. Они очень важны для мужского здоровья. Бывает, что одна ложка мёда каждый день может избавить от проблем.
Целители и знахари рекомендуют использовать ванны. Травяные настои успокаивают и устраняют страх перед сексом. Концентрированный настой лаврового листа улучшает эрекцию.
Можно попробовать скипидарные ванны, но они имеют противопоказания. Ванны с эфирными маслами, пантовые – из рогов северных оленей – маралов.
Взять по 3 столовые ложки ромашки и лаврового листа. Залить литром кипятка, дать настояться до остывания. Процедить и вылить в наполненную ванну. Принимать ванну нужно не менее получаса. Она успокаивает и расслабляет организм.
Важно! Живите регулярной половой жизнью, и тогда не придётся лечить нарушение потенции.
