Многих интересует вопрос: помогают ли тыквенные семечки для повышения потенции. Польза этого продукта известна давно, взрослые и дети любят семечки тыквы за вкусовые качества. Но про влияние тыквенных семечек на потенцию, некоторые не знают. Однако отзывы в интернете свидетельствуют о том, что они помогают от импотенции. Об этом – подробнее в статье.
Состав и польза тыквенных семечек
Тыква – излюбленный овощ для многих, который радует всех красотой, приятным вкусом и фантастической пользой. А недавно вошедший в моду Хэллоуин, не обходится без тыквы. Применяются в пищу мякоть и семена тыквы, они же используются для лечения. Из мякоти приготовляется вкусный и полезный тыквенный сок.
Мякоть тыквы заслуживает отдельного разговора, в статье пойдет речь о семенах тыквы. Они имеют богатый и разнообразный состав, в 100 г содержится:
- 50 г жиров,
- 25 г белка,
- 20 г углеводов,
- 7 г жидкости,
- 8 г насыщенных жирных кислот,
- токоферол,
- витамины группы В,
- витамин РР,
- бета-каротин,
- биотин,
- холин,
- аскорбиновая кислота,
- медь,
- магний,
- марганец,
- цинк,
- ванадий,
- железо,
- кремний,
- хром,
- бор,
- калий,
- кобальт,
- йод,
- селен,
- фосфор,
- пектин,
- аминокислоты (триптофан, аргинин, метионин и др.),
- жирные ненасыщенные кислоты (Омега-6, Омега – 3, линолевая, олеиновая и др.),
- фитостерол,
- минеральные соли.
Благодаря содержанию магния и калия, семена тыквы благотворно действуют на сердечную мышцу и сосуды, нормализуя давление и снимая стресс. Также они имеют свойство снижать холестерин в крови, рассасывать холестериновые бляшки в сосудах, этому способствуют полиненасыщенные кислоты (Омега-6 и Омега-3)
Калорийность семечек – 540 килокалорий на 100 г, это довольно большая цифра. Поэтому эти семена довольно сытное блюдо, которым не стоит увлекаться людям с лишним весом. В остальном продукт несет в себе огромную пользу для организма.
Витамины группы В, содержащиеся в этом продукте, положительно действуют на нервную систему и работу мозга. Благодаря содержанию селена и витаминов Е, С, А тыквенные семечки являются хорошим антиоксидантом, препятствуя образованию свободных радикалов. Также содержание этих витаминов благотворно влияет на репродуктивную функцию мужчин и женщин.
Прекрасному полу этот продукт помогает сохранить молодость и привлекательность, улучшая состояние кожи и волос. Во время беременности тыквенные семечки устраняют тошноту и изжогу, а в период менопаузы помогают справиться с неприятными симптомами.
Многие слышали о противоглистном действии семечек тыквы, однако эти сведения слегка преувеличены. Они действительно содержат кукубертин – вещество, которое действует на паразитов, но он не полностью губит их, а только парализует на время.
Благодаря содержанию триптофана семена тыквы действуют успокоительно на нервную систему и помогают бороться с депрессией и бессонницей. Бор, который находится в них, также действует как транквилизатор. Йод, содержащийся в семенах, помогает наладить работу щитовидной железы. Кроме того, этот продукт, благодаря содержанию клетчатки и масел, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, борется с запорами.
Также семена тыквы полезны при:
- авитаминозе,
- остеопорозе,
- сахарном диабете,
- гипертонии,
- цистите,
- болезнях почек и печени,
- нарушении обмена веществ.
Помянув все эти полезные свойства семечек тыквы, несправедливо будет не сказать о воздействии их на потенцию.
Как тыквенные семечки влияют на потенцию?
С давних пор семечки тыквы использовали для повышения потенции. Благодаря высокой концентрации цинка и витаминов, этот продукт положительно влияет на предстательную железу, лечит от простатита, а также придает силы, повышает половое влечение и улучшает эрекцию.
Аргинин, который содержится в семенах тыквы, оказывает положительный эффект на потенцию и является хорошей профилактикой простатита и аденомы предстательной железы.
При недостатке в организме мужчин цинка проявляются следующие изменения:
- нарушается процесс эрекции,
- снижается либидо,
- происходит сбой в гормональном фоне,
- снижается качество спермы,
- повышается вероятность образование опухолей в простате и мочевом пузыре,
- развивается хронический простатит.
Семена тыквы имеют в составе большое количество цинка, поэтому все вышеуказанные проблемы исчезают при длительном употреблении этого продукта. Кроме того, целебные семечки улучшают кровообращение в малом тазу мужчин, что решает многие проблемы с потенцией и устраняет воспаления.
Семена тыквы, используемые для повышения потенции у мужчин намного полезнее семян подсолнечника, потому что тыквенное масло повышает уровень тестостерона, что напрямую влияет на потенцию. Также оно является профилактикой опухолей в предстательной железе.
Как употреблять ядра семян тыквы?
Есть семечки тыквы с лечебной целью лучше всего сырыми, потому что при термической обработке половина полезных веществ теряется. Можно только слегка их подсушить.
Для этого надо:
- Разрезать тыквы пополам, выскоблить с помощью ложки семена тыквы.
- Промыть их под краном с целью устранения мякоти.
- Разложить на бумаге семена для сушки.
- Высушенные таким образом семена переложить в стеклянную емкость для хранения.
Мужчина должен съедать каждый день по стакану семечек тыквы. Можно грызть их, а можно делать вкусные бутерброды с этими семечками. Полезно и вкусно будет, если посыпать ими готовое блюдо, например: суп или кашу, можно добавить семечки в салат.
Семечки с медом
Есть несколько рецептов для мужчин, как принимать тыквенные зерна с медом.
Вот несколько из них:
- Взять 200 г зернышек размолоть в блендере, добавить 100 мг меда. Перемешать, сформировать шарики, хранить в холодильнике, принимать в день по шарику. Это лекарство очень вкусное, похоже на конфеты.
- Измельчить стакан семян в блендере, залить двумя стаканами меда, перемешать, принимать две ст. л. трижды в день.
- Взять полстакана семечек тыквы, столько же сырого прожаренного риса. Добавить полпачки растопленного сливочного масла, положить сто граммов меда, перемешать. Хранить в холодном месте, принимать по трижды в день.
- Взять смесь орехов: грецких, арахиса, миндаль, кешью, фундук, тыквенных семечек. Измельчить смесь в блендере, к одной части орехов добавить три части меда, перемешать. Принимать по ст. л. один раз в день.
- Семена тыквы перемолоть, добавить курагу и чернослив, положить мед. Сформировать шарики и съедать по одному за 40 минут до приема пищи. Это средство обладает слабительным действием ко всему прочему.
- Можно также заварить семена кипятком, и пить отвар с медом несколько раз в день.
Эти рецепты повышают потенцию и снимают воспаление у мужчин.
Семена против воспаления органов мочеполовой системы
С целью излечения от мужских недугов и для повышения потенции используется масло из семян тыквы. В аптеках продается как само масло, так и препараты на его основе, например «Тыквеол». Оно выпускается в виде свеч, капсул и в жидком виде. Это лекарство снимает воспаления в малом тазу у мужчин, а также это масло улучшает эрекцию. Его можно использовать в виде примочек, а также употреблять внутрь.
Противопоказания
Семена тыквы и препараты на его основе имеет некоторые противопоказания.
Их нельзя принимать при:
- гастрите,
- колите,
- гепатите,
- ожирении,
- подагре,
- больших камнях в желчном пузыре и почках,
- аллергических реакциях.
Также не стоит много есть семечек детям и беременным.
Профилактика мужских болезней
Семена тыквы используют не только для лечения, но и для профилактики заболеваний мужской половой сферы. Чтобы избежать аденомы простаты, хронического и острого простатита, а также нарушений в потенции, рекомендуется съедать каждый день от 50 до 80 штук семечек тыквы. Их можно есть сырыми, можно подсушить в духовке или на сковородке. Можно очистить и добавлять в готовые блюда: выпечку, хлеб, супы, каши. Очень красиво смотрится выпечка, посыпанная семенами тыквы.
Вкусно и полезно делать фруктовый салат с тыквенными семечками. Например, можно нарезать: банан, яблоко, киви, грушу и добавить полстакана семян тыквы. Перемешать и полить салат йогуртом. Это блюдо аппетитно смотрится и очень приятно на вкус. Кроме того, имеет фантастическую пользу. Тыквенные семечки улучшают кровообращение в малом тазу у мужчин и этим предохраняют их от многих заболеваний и проблем, связанных с половой сферой.