Среди множества продуктов натурального происхождения для сохранения мужского здоровья находится лук для потенции. Придерживаясь рецептов по приготовлению блюд из лука можно существенно повысить уровень эректильной функции и состояния здоровья простаты.
Состав и свойства
Лук относится к низкокалорийным продуктам. На 100 г овоща приходится всего 40 ккал. Листья лука содержат 20 ккал.
Состав лука:
- белки,
- жиры,
- углеводы,
- витамины В1,В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР,
- минералы рубидий, кобальт, фосфор, железо, хром, алюминий, цинк, магний, медь, натрий, бор, йод,
- фолиевая кислота, каротин,
- фитонциды,
- биотин.
В луке содержатся уникальные противомикробные компоненты – фитонциды, которые способствуют подавлению патогенной микрофлоры в области органов малого таза.
Большинство компонентов сохраняются дольше в свежем луке. Положительные качества овоща заключаются в следующем:
- Защита сердечно-сосудистой системы от холестериновых отложений. Защита сосудов от инфекционных поражений.
- Обладает антисептическими и противовирусными свойствами. Лук эффективен против вируса гриппа, патогенных бактерий, способствует лечению гнойных ран.
- Повышает аппетит и чувствительность вкусовых рецепторов.
- При регулярном употреблении повышает артериальное давление.
- Стимулирует защитные функции организма. Рекомендован в качестве средства профилактики против сезонных заболеваний.
- Предотвращает развитие кариозных образований на зубах.
- Используется против варикозного расширения вен.
- Очищает организм от шлаков и токсинов, повышает частоту мочеиспускания.
- Способствует улучшению качества крови.
- Успокаивает и укрепляет нервную систему. При постоянном употреблении налаживается сон, нормализуется эмоциональный фон.
- Лук необходим для лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы, способствует устранению дисфункции простаты.
Лук обязательно должен быть в ежедневном рационе. Овощ обладает антибиотическими свойствами, что особенно важно для профилактики инфекционных патологий.
Польза лука для мужчины
Организм мужчины на протяжении всей жизни подвергается воздействию большого количества неблагоприятных факторов, что негативно сказывается на потенции. Мужская сила зависит от экологической обстановки, образа жизни, питания, условий работы и т.д.
Лук способен простимулировать работу всего организма, очистить кровь от вредных веществ, насытить полезными микроэлементами.
Польза овоща для человечества неоспорима. Состав и свойства лука оказывают следующее положительное воздействие на организм мужчины:
- ускорение кровотока,
- профилактика опухолевидных процессов в предстательной железе,
- влияет на подвижность сперматозоидов, стимулирует образование спермы,
- профилактика развития простатита,
- повышает уровень возбуждения во время сексуального контакта.
В комплексе лук приводит к улучшению мужского здоровья, что выражается в увеличении потенции и ее длительном сохранении.
Во время приготовления обеда не забудьте о луке, ведь он так полезен для мужского здоровья
Рецепты из лука для увеличения потенции
Лук для увеличения потенции будет эффективен только в случае правильного приготовления. Употреблять блюда на основе овоща необходимо согласно рекомендациям. Положительный эффект появится примерно через 2-3 недели регулярного лечения.
Луковая настойка
Известно, что настойки с использованием спирта усиливают свойства лука. В качестве алкогольного напитка рекомендуется использовать столовый спирт или качественную водку.
Для приготовления луковой настойки для потенции потребуется:
- измельчённая луковица средних размеров,
- пол-литра водки,
Лук положить в темную стеклянную посуду, залить водкой, перемешать. Дать настояться 30 дней в холодном месте. По истечению месяца настойку нужно процедить через марлю и хранить в холодильнике.
Принимать по 1 ст. ложке не более 3 раз в сутки.
Настойка на спиртовой основе строго противопоказана при тяжелых патологиях желудочно-кишечного тракта.
Салаты с луком
Чеснок, лук и петрушка обладают полезными свойствами для мужской половой системы. Блюдо, в котором используется несколько активных продуктов, эффективнее действуют на потенцию.
Для приготовления лукового салата необходимо приготовить следующие ингредиенты:
- сметана 100 г,
- 2 зубчика чеснока,
- пучок петрушки,
- пучок укропа,
- 200 г зеленого лука с перьями.
Продукты мелко порезать и заправить сметаной. Употреблять не чаще 2 раз в день.
Один из самых простых способов употребления лука – это салат
Лук с медом для потенции
Мед также имеет большое количество стимулирующих свойств. Кроме восстановления мужской силы, мед положительно влияет на организм в целом.
Для приготовления понадобится:
- 1 стакан измельченного лука с перьями,
- 1 стакан натурального меда.
Продукты тщательно перемешать, дать настояться 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Лук с яйцом для потенции
Для приготовления понадобится:
- 2 куриных яйца,
- 0,5 стакана питьевой воды,
- 0,5 стакана измельченного лука с перьями,
- щепотка соли.
Яйца взбить венчиком, смешать с водой солью и луком. Тщательно перемешать и вылить на горячую сковороду, предварительно смазанную оливковым маслом. Блюдо рекомендуется употреблять в утреннее время суток.
Луковая шелуха
Для приготовления понадобится:
- 1 литр питьевой воды,
- 1 стакан сухой луковой шелухи.
Шелуху лука отварить в течение получаса. Отвар процедить через бинт или марлю. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день.
Луковая шелуха не менее полезна, чем сам овощ
Луковая диета
Соблюдение луковой диеты показано мужчинам для лечения или профилактики заболеваний простаты. Стандартный курс приема луковой пищи длится не менее 1 месяца.
Для достижения положительного эффекта от лечения необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Первый день диеты. За полчаса до первого приема пищи нужно съесть небольшую луковицу. Сорт лука лучше выбрать сладкий, для исключения сильного жжения в ротовой полости.
- Второй день диеты. Вместо луковицы съесть на голодный желудок в утреннее время суток 0,5 стакана не жаренных подсолнечных семечек.
- Третий день диеты. Утром за 30 минут до еды съесть небольшую горсть грецких орехов.
Срок соблюдения рекомендаций 30 дней. Дни диеты нужно чередовать друг за другом.
Во время лечения лук должен быть обязательно свежим, так как старый продукт теряет большинство своих полезных свойств.
Противопоказания и вред
Несмотря на положительное влияние лука на потенцию применение продукта не рекомендуется в следующих случаях:
- у пациента присутствуют аллергические реакции на лук,
- заболевания печени в острой стадии,
- имеются или были в анамнезе заболевания сердца, сосудов (порок сердца), почек (гломерулонефрит),
- обострилась язвенная болезнь кишечника или желудка,
- больной страдает астматическими приступами.
Противопоказания существуют только при употреблении лука в сыром виде. В случае термической обработки овощ утрачивает свои свойства и становится безопасен.
Заключение
В случае употребления лука для потенции необходимо соблюдать регулярность приема, блюда готовить только согласно рецептам и следить за количеством съеденного лука. Для получения лечебного эффекта требуется кушать не менее 100 г продукта в сутки.
