Ушиб стопы является самым часто встречаемым физическим повреждением. Такие травмы вызваны различными ситуациями, нога может опухнуть после падения, удара о тупой предмет, беге и даже ходьбе (если подвернуть ногу). Существует немало средств традиционной медицины и народных рецептов для облегчения болевых ощущений. Нужно помнить, что такая травма может вызывать дополнительные осложнения, поэтому стоит посетить врача в кратчайшие сроки после повреждения стопы. Нужно знать, если произошел ушиб стопы, опухла что делать в первые часы и как оказать помощь пострадавшему.
Симптомы ушиба стопы
Характерными признаками ушиба стопы являются:
- Увеличение стопы в размере. Опухнуть может не только пораженное место, но и расположенные рядом участки ноги (например, голеностопный сустав),
- Гематома. Она может образоваться не сразу, а в течение некоторого времени после травмирования. В результате ушиба нарушается целостность кровеносных сосудов. Если не принимается никаких мер, то гематома будет увеличиваться, может начаться воспалительный процесс,
- Сразу после ушиба стопы наблюдается острая боль. Это один из самых основных признаков. Уровень болевых ощущений со временем будет снижаться до терпимого порога,
- Дискомфорт при ходьбе. Закономерное явление, поскольку нога увеличивается в объеме, и порой пострадавший не может передвигаться и надеть привычную для него обувь. Обеспечьте больной ноге временный покой в виде постельного режима, не нужно ее нагружать,
- В результате получения такой травмы иногда наблюдается двигательная дисфункция. Человек не может пошевелиться несколько минут, это пройдет достаточно быстро,
- После ушиба стопы поврежденный участок будет горячим.
Важно! К любым видам физических травм следует относиться серьезно. И хотя ушиб стопы может быть незначительным повреждением, и пройти самостоятельно в течение нескольких дней, стоит осмотреть место повреждения как можно внимательней и убедиться что это не перелом.
Как отличить ушиб от перелома?
Часто пациенты интересуются, как отличить ушиб от перелома. В этом помогут несколько характерных симптомов:
- Нарастающие боль и отёк. Именно это свойственно при переломанной ноге, болевые ощущения и отечность стопы не стихают, а лишь усиливаются,
- Характеризуется повреждением кожных покровов. В большинстве случаев поломанные кости травмируют и эпителий,
- Двигательная дисфункция. При ушибе, хоть и с болью, можно пошевелить поврежденным участком, при переломе – нет.
Если игнорировать посттравматический отек, то это может вызывать негативные последствия. От получения подобного рода травм не застрахован никто, и чем раньше вы приступите к терапевтическим процедурам и приему медикаментов, тем быстрее пройдет данное болезненное состояние. В обратном случае время возможного лечения может затянуться и усложниться.
Лечение ушиба стопы
Первая помощь при посттравматическом отеке стопы
Если произошел ушиб стопа опухла что делать сразу после получения травмы? Оказанная первая помощь поможет облегчить самочувствие пострадавшего и положительного скажется на последующем лечении. В нее входят такие процедуры:
- Снимите обувь, положите больного, уберите всю возможную нагрузку со стопы,
- Используйте холодный компресс. Он снизит вероятность образования отёка и увеличения гематомы, благодаря тому, что лед (или повязка, смоченная в холодной воде) вызывает спазмы сосудов. Кроме этого, данное мероприятие снизит болевые ощущения. Использовать такие компрессы нужно только в первые 24 часа после получения травмы. Длительность каждой процедуры должна составлять 20 мин, с небольшими паузами в 5-10 минут.
- Наложите фиксирующую повязку. Для этого используйте: специальный эластичный бинт, бинт обыкновенный,е сли в данный момент нет ни того, ни другого можно использовать обычную чистую ткань. Накладывать повязку следует крепко, но аккуратно, чтобы не передавить сосуды,
- Расположите ногу так, чтобы она находилась выше уровня головы.
Терапия ушиба стопы
После оказания первой помощи, больного должен осмотреть врач, для того, чтобы убедиться в природе отёка. Для этого проводят исследование рентгеном, на нем будет видно, не получен ли перелом. После этого ставится окончательный диагноз и назначается медикаментозное лечение. Помочь снять посттравматический отек могут обезболивающие и противовоспалительные препараты. Часто используют в соответствии с инструкцией следующие медикаменты: Димексид, Гепарин, Диклофенак, Лиотон, Ибупрофен.
Кроме этого, лечащий специалист, в некоторых случаях, назначает дополнительные процедуры, которые положительно скажутся на восстановлении травмированной стопы:
- Ультрафиолет,
- Массаж,
- Лечебная гимнастика (важно не перенапрягать поврежденную конечность). Она поспособствует более быстрому обновлению двигательной функции,
- Электрофорез,
- Теплые компрессоры. Применяются только со 2 дня после поражения, в обратном случае стопа может лишь сильнее опухнуть и ситуация усугубится.
Все препараты, с разрешения доктора можно применять в комплексе с народными средствами, однако, лечение в домашних условиях разрешается, только если ушиб стопы не носит серьезного характера и не представляет для здоровья человека опасности.
Народные средства
Существует немало рецептов, которые помогут вылечить ушибленную стопу:
- Компресс, состоящий из уксуса, растительного масла и кипятка (соотношение 1:1:1). Пропитайте им повязку и замотайте ногу, меняйте по мере впитывания,
- Подорожник. Используется в виде настоя, для его приготовления залейте 3 столовых ложки травы 300 мл чистой воды, поставьте на слабый огонь на 10 мин. После дайте раствору остыть, процедите и применяйте как ванночки. Для этого смешайте полученный отвар и 200 мл чистой воды, продолжительность сеанса 20 мин,
- Настой на основе корней лопуха. 75 г. сырья залейте 1 стаканом масла (растительного) и настаивайте в течение 24 часов. Подогрейте на слабом огне (не дайте закипеть) и смазывайте полученной смесью проблемные места,
- Компрессы и лука. Перетрите лук в кашицу, оберните его марлей и прикладывайте к травмированной ступне,
- Нередко применяется камфорный спирт. Массирующими и нежными движениями наносите его на отекший участок. Ни в коем случае не нужно активно растирать его, это может дополнительно травмировать стопу,
- Кроме чистого настоя подорожника, применяется его смесь с ромашкой. Для этого смешайте по 1 ст. ложке растений и залейте 100 г. водки. Наставайте в темном месте на протяжении 12 часов. После делайте обыкновенные компрессоры (фиксируйте их бинтом),
- Горькая полынь. Используется как ее сок, так и настой. Первый применяется в комбинировании с листьями растения. Намажьте больное место и обмотайте листьями. Их нужно будет дополнительно смазывать водой и не допускать пересыхания. Настойка используется в чистом виде и приобретается в почти любой аптеке.
Важно! Необходимо помнить, что ограничиваться лечением ушиба стопы только народными средствами не стоит. Применять их лучше в комплексе с традиционными медикаментами и другими назначениями лечащего врача. Именно в таком случае целебный эффект будет максимальным, а ушибленная стопа в кратчайшие сроки восстановит все свои функции.
Возможные осложнения ушиба стопы
При отсутствии корректного лечения могут возникнуть следующие осложнения:
- Гемартроз (кровоизлияние в полость суставов),
- Образование синовитов (воспаление внутри суставов),
- Артроз (посттравматический),
- Если нога долго находится в пассивном состоянии возможны различного рода трофические нарушения.
Порой такая травма, как ушиб стопы не вызывает опасений у человека. Однако иногда это может привести к серьезным последствиям. Не занимайтесь самолечением, посетите врача-травматолога, соблюдайте все его рекомендации и будьте здоровы!