Довольно часто, просыпаясь, вы подходите к зеркалу и обнаруживаете у себя мешки под глазами. Если они не проходят после умывания, возникает логичный вопрос: Опухшие глаза после сна что делать?. Это неприятный косметический дефект, который в основном исчезают в течение нескольких часов после пробуждения. Но его причины также могут указывать на серьезные заболевания.
Причины опухших глаз после сна
Причины почему появляется отек глаз после сна условно делятся на две группы. Одна из них не связана с заболеваниями, а другая же является симптомом патологического процесса в организме.
Неправильный образ жизни, как причина отечности
Почему после сна отекают глаза? Кожа век предельно чувствительна, застой жидкости, нарушенное кровообращение могут вызвать появление отёков и заметных припухлостей. Есть ряд провоцирующих факторов почему отекают глаза:
- Возраст. Чем человек старше, тем меньшую эластичность имеет его кожа.
- Ведение ночного образа жизни и недосыпание. Спите ночью не менее 8 часов и не нагружайте свой организм сверх нормы.
- Несбалансированный рацион (повышенное содержание солей в продуктах питания),
- Чрезмерное употребление алкоголя, особенно незадолго до сна,
- Нередко причиной того, что отекает правый глаз или левый являются наследственными предрасположенностями,
- Часто опухают глаза у курильщиков,
- Плач накануне вызовет скопление жидкости под глазами, что выразится отечностью наутро,
- Употребление немалого объема жидкостей перед сном (вода, чай, кофе, др.),
- Нередко при желании снять отеки с глаз, используется слишком большое количество масок, кремов. Виной становится накопление лишней влаги,
- Стресс,
- Причиной может быть гормональный фон (подростковый возраст, предменструальный период у девушек),
- Напряженная работа глаз до поздней ночи (книги, компьютер, пр.),
Достаточно редко асимметрично отекает левый глаз (или правый). Это связано с тем, что в спящем состоянии вы находитесь на одном боку. Оказывающее давление при этом заставляет опухнуть лишь один.
У детей отеки глазного участка серьезное отклонение от нормы. Не стоит это оставлять без внимания, обратитесь за помощью к врачу. Он поможет сохранить здоровье ребенка.
Опухшие глаза симптом заболевания
Если мешки под глазами не проходят день, два или более это повод задуматься над визитом к врачу, ведь отек может стать одним из первых внешних симптомов патологического процесса в организме.
Аллергия
Аллергия является одной из самых распространенных причин появления отеков под глазами.
Узнать аллергию можно по следующим симптомам:
- Слезотечение,
- Чихание,
- Зуд в области глаз,
Как убрать отек при данном состоянии? Необходимо определить аллерген и избавиться от него, тогда отечность под глазами пройдет также быстро, как и появилась.
Принимают антигистаминные препараты (Фенкарол, Лордес, Кларитин) и капли (Гентадекс, Визин).
Заболевания глаз
- Собственно, отек глаз могут вызывать их болезни, такие как:
- Конъюнктивит,
- Блефарит,
- Выворот века,
- Различные новообразования,
- Склерит,
- Ячмень.
Болезни почек
Кроме опухших глазных участков наблюдается общая одутловатость лица, рук и ног. К симптомам относятся также:
- Повышенная температура,
- Нарушенное мочеиспускание (боль, примеси крови, изменение цвета),
- Болевые ощущения в районе почек (поясничная зона) и над лобковой областью,
При лечении врач назначает ряд следующих препаратов: Ципрофлоксацин, Канефрон, Папаверин, Азатиоприн.
Нарушенная работа щитовидной железы
- Увеличенный диаметр шеи (обхват),
- Депрессия, состояние апатии,
- Избыточный вес,
- Изменения в голосе,
- Затрудненное глотание.
При таких симптомах возможны нарушения и в других частях эндокринной системы, но зачастую страдает именно щитовидная железа. При лечении применяется гормонозамещающая терапия.
Проблемы с печенью и желчным пузырем
- Иногда появляются тупые боли в правом подреберье,
- Кроме глаз, отекают кисти рук,
- Тошнота,
- Образуется привкус горечи во рту,
- Моча приобретает цвет, сходный с пивным
При лечении назначают: гепатопротекторы, спазмолитики, желчегонные лекарства.
Методы лечения
Когда причиной является болезнь, то специализированное лечение должен назначать только врач. Если же отечность стала результатом нарушения режима сна и отдыха, вредных привычек, несбалансированного питания, то необходимо устранить эти провоцирующие факторы. Также народные способы подскажут, как быстро убрать отеки. Рассмотрим самые популярные из них:
Маски
Процедура длится 15 минут, затем маску нужно смыть теплой водой.
- Овсяная. Чтобы сделать ее залейте 2 ст. л. хлопьев овсянки подогретым молоком, после набухания нанесите на проблемные места,
- Картофельная. Натрите картофель, смешайте с мукой и сырым молоком (2:1:1), положите массу на кусочки марли.
- Из петрушки. Соедините петрушку и жирную сметану (1:2), приложите к векам.
Мимическая гимнастика
Достаточно быстро одолеть отечность может помочь гимнастика лицевых мышц. Сделать ее несложно, необходимо следить за тем, чтобы были задействованы все мышцы, особенно расположенные рядом с веками. Кроме этого, не повредит общая гимнастика и утренняя пробежка, это ускоряет движение лимфы, способствует удалению лишней жидкости.
Компрессы
Давно известны всем средства из черного, зеленого, ромашкового чая. Действующим веществом является танин, уменьшающий отек тканей. И также присутствующий в чае кофеин сужает сосуды. Смочите ватные тампоны в заварке с чаем и приложите на 15-20 мин.
Кроме этого, можно прикладывать ледяные кубики (из дистиллированной воды, отвара из петрушки или ромашки). Проведите пару раз кубиком по проблемным местам и задержите их на 2-3 секунды.
Неправильный образ жизни сильно сказывается на внешнем виде. Отек глаз после сна часто возникает вследствие отказа спать ночью. Берегите себя и следите за здоровьем. При малейших подозрениях на заболевания внутренних органов незамедлительно обратитесь к врачу.
